علاج الملل عشرة خطوات :-
//////////////////////////////////////////
1- الماء ------------ الاستحمام يوميا - الوضوء .
2- الصلوات الخمس ---- فجر ظهر عصر مغرب عشاء
3-الجلوس مع أشخاص يرتاح قلبك لهم وحبذا لوفي مكان خارج البيبت .
4-ابتعد قليلا عن الأخبار التي تعطي اليأس وعدم التفاؤل .
5- الورد اليومي من كتاب الله .
6- اعمل اللي عليك من تثقيف نفسك وتنميتها بمعرفة مهارات جديدة
7- حاول ان تعرف معالم بلدك تزور مكان لم تزره من قبل .
8- خليك سباق في عمل الخير ولا تستصغر من المعروف شي ء .
9- أتقن عملك وكن من أفضل الناس فيه وعلى أعلى مستوى .
10- فكر في مستقبلك وحط آمال وخطط قصيرة المدى واستغل كل قرش معاك ونميه وابتعد عن اليأس وكن متفائلا .
بقلم الأستاذ سيد أحمد شبيب
تعليقات: 0
إرسال تعليق